Сезон Хань Лу

2022-10-08 15:08:42
ПОДІЛИТИСЯ

Сезон Хань Лу (Холодні роси) починається третій місяць осені, щороічно він настає 7-9 жовтня. В останній місяць осені в'януть трави та облітає листя з дерев. Все занурюється у сплячку.

Сильні вітри приносять прохолоду та свіжість, а в будинках вмикають опалення.

Починається міграція диких гусей.

З настанням сезону Хань Лу погода стає холоднішою, і все живе в природі потроху затихає, це сезон найбільш яскраво вираженого переходу від тепла до холоду.

У цей час не варто стояти на прохолодному вітрі. Треба істи менше сирої та холодної їжі, щоб уникнути розладів кишківника.

Для кінця осені характерні злиття патогенної сухості та холоду, виникає синдром прохолоди сухості. Можливі кашель, закладеність носа, головний біль, сухість у горлі та в роті, тобто симптоми сприйняття зовнішнього патогенного холоду в поєднанні з симптомаим виснаження рідин.

Для протидії сухості в сезон Хань Лу рекомендується вживати в їжу клейкий рис, кунжут, мед, молочні продукти.

Високою здатністю зволожувати тіло й заповнювати його рідиною мають фрукти та овочі, найбільш ефективні – груша, хурма, гранат, мандарин, виноград.

Our Privacy Statement & Cookie Policy

By continuing to browse our site you agree to our use of cookies, revised Privacy Policy. You can change your cookie settings through your browser.
I agree