Склад: 250 г капусти, 3 г розмочених грибів, соєвий соус, цукор, сіль, смакова приправа (глютамат натрію), олія у відповідній дозі.

Спосіб приготування: нарізувати капусту шматочками по 3 сантиметри, розмочити сухі гриби в теплій воді, обсмажити капусту до 70%-ї готовності, додати гриби, соєвий соус, цукор, сіль. Коли страва майже готова, додати смакову приправу і розмішати.

Ефект: корисно для профілактики гіпертонії, хвороб серця і судин, кровотечі ясен.