Склад: чорний кунжут – 25 г, короткозерний рис.

Приготування: обсмажити чорний кунжут і розтерти в порошок. Промити короткозерний рис і покласти разом з кунжутом в казан. Варити спочатку на сильному, потім – на повільному вогні до стану каші.

Ефект: живить печінку, нирки та інші органи.